天冷不想下厨房教你一款懒人早餐不和面不揉面10分钟搞定

天冷不想下厨房教你一款懒人早餐不和面不揉面10分钟搞定

　　天冷不想下厨房教你一款懒人早餐不和面不揉面10分钟搞定

　　上海凌先医药,济南 医药,医药ppt模板天冷不想下厨房，教你一款懒人早餐，不和面，不揉面，10分钟搞定！随着人们的生活节奏过的太紧张，现在大部分的人都忽略了早餐。通常很多人都是因为赶时间要上班，早上来不及做，也有的人是完全就是为了对付一下，随便凑合着吃点就完事儿。常言道：一日之计在于晨，所以早餐一定要吃好。但现在是天冷的时候，如果在被窝里与美食之间做选择的话，想必大家都会选前者吧，那么既能睡懒觉又不耽误享用美食怎么样才能两者兼得呢？

　　今天我就给大家推荐一款懒人早餐时蔬鸡肉饼的做法，这款早餐饼做起来完全没有任何难度，我们不用揉面，也不用和面，看一遍就能学会了，保证10分钟以内搞定，要是手麻利一点的线分钟就可以出锅，绝对能让你吃到可口又营养的早餐，自从我学会做这道时蔬鸡肉饼，早上不但可以睡懒觉，而且还能吃到香喷喷的早餐，真是一举两得！

　　1、首先我们准备一个西葫芦，清洗干净之后切成细丝，然后在西葫芦丝里面加入少许的盐，再用手抓匀腌制10分钟，再把腌出来的水分攥干。

　　4、在鸡肉末里面加入10克玉米淀粉、少许的盐和白糖、再加入少许的玉米油，然后再打入一个鸡蛋。

　　7、锅热刷油，再用手取少量的鸡肉团成圆球，然后把它放入锅中摊成饼的形状，用小火慢慢的烙。

　　8、把饼烙制两面金黄，再加入一点点热水，盖上盖子煮制水干，然后再翻个面继续烙一会儿即可。

　　9、时蔬鸡肉饼烙熟盛出装盘，就可以享用美味了。天冷不想下厨房，教你一款懒人早餐，不和面，不揉面，10分钟搞定！这款早餐饼真的很简单哦，我把营养又美味的做法分享给你，你也赶快试试吧。

　　1、如果觉得早上来不及准备食材的话，大家可以晚上就把鸡肉末剁好，西葫芦丝切好，洋葱丁也切好，然后放入冰箱里保存好，这样早上起来搅拌一下就可以烙了，很节省时间。

　　2、等鸡肉饼的表面烙制金黄，再倒入一点点清水盖上盖子煮一下，大概煮五分钟这样水就干了，水干了以后再翻到另外一个面继续烙一会，就可以出锅了。