身体存在这7个表现说明肾脏健康还不错不妨自我判断一下

身体存在这7个表现说明肾脏健康还不错不妨自我判断一下

　　身体存在这7个表现说明肾脏健康还不错不妨自我判断一下

　　中华医药视频全集腰椎,全民医药网,美得欣医药肾脏是人体的净化器，体内的大部分垃圾毒素都会被肾脏代谢掉，然后以尿液的形式排出体外，以保证内环境的稳定。可见肾脏的健康对身体非常重要，所以在日常生活中一定要注意对肾脏的保护。

　　日常排尿时可以观察尿液。如果尿液的颜色是清澈的，没有泡沫，那么肾脏是相对健康的。

　　从中医的角度来说，肾的好坏可以通过头发来鉴别。如果头发的颜色是黑色正常的，发质较好，没有白发和脱发，说明肾脏比较强壮，肾精比较充沛。

　　早上起来后身体正常，脸上没有明显水肿，手脚也没有异常水肿，说明肾好了。因为肾脏负责体内的新陈代谢，当肾脏出现异常时，体内多余的水分无法及时排出体外，很容易造成水肿，尤其是眼睑和下肢。

　　男性随着工作压力的增大经常感到腰酸背痛，或是夫妻生活过度、频繁手Y，或是大病之后损伤根本，中年男性年龄的增长等，这一系列问题都会令男性越来越“虚”，进而导致阳W、早X等一些健康问题，需要及时把阳气补起来，日常补充一些康阳源素，其中富含牡蛎、地龙蛋白、梅花鹿鹿鞭、蛹虫草粉等多种名贵药物，能够补元阳、温脾胃、通血脉，预防心血管问题，改善腰膝酸软，同时能够有针对性地补肾壮阳，赶走阳W、早X、遗J等问题，此外，其中的人参、肉桂、维生素C、肉桂等成分还能够强身健体，从根本上改善肾虚，让你的爱更“强硬”，更“持久”。

　　如果日常睡眠质量好，每天都能保持良好的精神状态，说明身体状况良好，肾脏功能正常。如果经常失眠、多梦、精神状态不佳，说明肾脏不是很健康，尤其是肾功能异常时，体内的代谢废物不能及时排出体外，就会导致精神状态不佳，身体疲惫。

　　肾的根在腰。当肾脏出现问题时，首先出现的症状会是腰部，尤其是肾虚患者，会出现腰酸背痛等症状，所以如果腰部强壮，说明肾脏更健康。

　　中医说肾始于耳，意思是听力越好的人，肾功能越健康。听力下降，除了器官功能随年龄增长而下降外，还应考虑肾脏异常的可能。肾功能下降时，也会引起听力异常。

　　所以，如果一个人的身体有这些表现，说明肾脏是健康的。如果身体有与上述相反的表现，就要考虑肾脏异常的可能。最好找医生检查一下肾脏的功能，排除疾病的可能。此外，日常生活中也要注意肾脏的保养。平时要积极预防感染，注意腰部保暖，多喝水，适当运动，这些都对肾脏的健康很有帮助。还需要定期做肾脏健康检查，这样才能早期发现异常问题。