视觉健康国别报告丨中国近视人口高达45亿！

视觉健康国别报告丨中国近视人口高达45亿！

　　视觉健康国别报告丨中国近视人口高达45亿！

　　恒瑞医药网,复星医药增持,上海医药采购人们常说：“眼睛是心灵的窗户”，人类感知外来信息有80%左右是通过视觉获得，因此看得清，看得持久，看得舒适的视觉质量，是人人最为渴望的。

　　然而，现实却很残酷，今年全国爱眼日前夕，北京大学发布《国民健康视觉报告》，指出，我国仅是总人口4.5亿左右，预期到2020年，近视人口将达7亿，患病率增长到51%左右。高度近视将达4000至5150万左右。面对如此严峻的事实，如何保护与修缮“心灵的窗户”，成为视觉健康的重中之重。

　　每到假期来临，人潮涌动的街道上不乏大批眼镜族，细观之，学生这一群体成为近视的主力军。而各个医院更会在假期中接诊大量的近视青少年和少量远视弱视幼儿。去年三月，英国《自然》杂志中一篇关于近视的文章就提到，60年前我国人口中近视比例还只有10%至20%，但如今青少年的近视比例高达90%。那么，其他国家又是怎样的情况？

　　调查显示，仅是在东南亚国家成为普遍现象，在韩国首尔，19岁男性的近视比例竟然高达96.5%。在美国和欧洲，越有一半的年轻人受近视的影响，这个比例于半世纪前相比翻了一番。有研究预计，到2020年左右，全世界有近视问题的人可能达到25亿，约为总人口的1/3。可以说在近视这个最普遍的眼科疾病上，全世界无一例外，都已经或正在“沦陷”为重灾区。

　　相较以上数据，我国“发展中近视大国”的头衔显然已经坐实，然而，近视的成因，除了与遗传有关之外，还与平时的生活习惯息息相关。

　　学龄前儿童，青少年课业繁重导致长时间近距离处于用眼中，造成眼睛复合过重，而且户外活动时间过少，缺乏远眺放松眼睛的机会和时间，久而久之，会导致近视并不断加重。另外，手机，掌上电脑的普及，刷微信微博玩电子游戏，长时间近距离盯着屏幕看，也会加重近视。虽说目前为止，并没有权威数据或研究证实，电子屏幕对促成近视发生发展的影响有多大，但即使是成年人，如果长时间接触电子屏幕，也会产生视疲劳，干眼症和视频终端综合症等，因为使用平板电脑，手机，只能近距离看，近视负担加重，加上看的视频，动画都是动态的，画面快速交替和闪烁，用眼负担相较就会增加不少。

　　每天尽量增加多的户外活动时间，在幼儿时就开始重视，如每天3小时以上，自然光下户外活动，适宜的阳光接触能促进眼睛分泌神经递质多巴胺从而有助于相对抑制眼轴的增长而预防近视的发生。同时户外活动望远，使眼睛处于放松舒适的状态，瞳孔相对小也有助于事物相对清晰，这些均有助于控制近视发生发展。当然户外运动并不拘泥于活动形式或体育运动，重要的是每日累计时间，户外活动时间越长，相应的患近视的机率就越低。

　　在视力的保护上，保证户外活动时间，培养安全用眼习惯外，目前一些先进的医疗科技手段也能在很大程度上帮助那些开始或已经近视的人群。

　　目前比较先进的飞秒激光手术主要是用于成年人，这也是目前眼科界认可的，安全可使用的手段，由于成年人近视已相对稳定，所以矫正效果将是长期有效的。选择飞秒近视激光手术需要在专业眼科技机构进行，还应考虑其手术和检查设备，手术医师的经验，手术室条件，就诊医院的服务理念等综合因素，同时，患者个体差异也是获得完美视力的重要因素。